İFTAR MENÜSÜ

Domates Sulu Arpa Şehriye Çorbası

Garnitürlü Pirinç Pilavı

Ispanak Sarması

Cacık

Şekerpare

Ispanak Sarma

GÜNÜN YEMEĞİ

Ispanak Sarma (4 Kişilik)

MALZEMELER:

2 adet orta boy patates

Yarım kilo geniş ıspanak yaprağı

1 çorba kaşığı un

1 adet yumurta

Tuz, karabiber

Yarım çay bardağı zeytinyağı

Yarım çorba kaşığı salça

1,5 bardak su

Aile hekiminden sağlık raporu almak ücretli olacak Aile hekiminden sağlık raporu almak ücretli olacak

YAPILIŞI:

Patatesleri haşlayın. Ispanak yapraklarını yıkayın. Sıcak suya daldırıp çıkararak yaprakların hafifçe diriliklerini kaybetmesini sağlayın. (Biraz yumuşatın)

Haşlanmış patatesleri rendeleyin. Üzerine; un, yumurta, tuz ve karabiberi ilave edip malzemeyi iyice karıştırın.

Ispanak yapraklarını bu malzemeden bir miktar koyup yayın.  Ispanak yapraklarının yanlarını hafifçe içe doğru içe doğru döndürüp rulo yapın.  Düzgün bir şekilde tencereye dizin.

Küçük bir tavada zeytinyağını kızdırıp salçayı ekleyin. 1dakika kavurup üzerine 1,5 bardak suyu ilave edin. Tuzunu ayarlayıp bir taşım kaynatın.

Hazırladığınız salçalı sosu sarmaların üzerine gezdirin. Çok hafif ataşeteıspanakaları fazla yıpratmadan pişirin. Ilık olarak servis yapın.

AFİYET OLSUN…

Kaynak: Gül KILINÇ / Haber Salih KILINÇ