Zengin vitamin ve mineral içeriği ile dikkat çeken bu tohumlar, sağlık açısından pek çok olumlu etkiye sahiptir.
Kırmızı lahana, içerdiği birçok besin öğesi ve vitamin ile sağlığa birçok fayda sağlayan bir sebzedir.
Kapak Çekirdeği faydalarını saymakla bitmez vitamin ,mineral deposu olarak biliniyor